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关于个人的心理小故事

2020-10-17 范文 【 字体: 】 标签 : 心理,故事,个人 浏览量:148万

心理小故事征集策划书

第一部分:活动概述

一、活动背景:在5·25大学生心理健康宣传教育月

二、活动目的:心理健康是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。心理小故事是心理事实的实例,它借故事具有直观、真实、深刻寓意等特点,将复杂的心理事实转化为浅显明了的生活情境,帮助人们更好的理解和解决现实中的心理问题。为了提高大学生全面发展健康的心理品质促进德智体美劳等方面和谐发展特策划举办心理小故事征集活动。

三、活动时间:初赛:各系(院)自己拟定

决赛:2011年5月10日——5月15日

四、活动形式:心理小故事征集

五、参与对象:楚雄师范学院全体同学

六、主办单位:楚雄师范学院心理咨询教育咨询中心

承办单位:楚雄师范学院数学系团总支学生会

七、顾问:

指导:

第二部分:竞赛章程

一、活动奖项设置

本次活动分初赛、决赛。以系院为参赛单位。初赛由

各系团总支学生会组织,决赛由数学系团总支学生会诚

导读:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

关于明星励志的小故事1:乐嘉梦想离现实有多远

乐嘉在早年打工的生活中遇见过两个对他一生有重要影响的老师,他说一辈子都会记得他们。

1995年,乐嘉在一家台湾个人成长训练公司,遇见了一个有才学的台湾培训师,听了老师关于“生命的潜能”和“人生如何设定目标”的课后,他很激动,原来还有如此富有感染力的演讲,他找到台湾老师要求向他学习培训。

乐嘉跟台湾老师学了半年,接受的是苛刻的魔鬼般训练。他将老师的讲课录音并一字不差地背下来,老师在台上抖什么包袱、做什么动作、台下会有什么反应,也无不烂熟于胸,最后竟做到十堂课有一堂课让人哭。他印象最深的一件事就是,那位台湾培训师为了让他改掉说话中的口头禅,竟逼着他把口头禅重复1000遍,这种“反向折磨法”让人不堪忍受。那半年的培训对他有两个重要意义,第一是基础打得非常牢固,第二从那时开始他对自己有了信心,他认为自己生来就属于讲台,他会在讲台上成就一番大事业。

在又一次失业后,乐嘉去上影厂参加配音演员应聘,遇到了一生难忘的恩师--上海戏剧学院教授安振吉。这位曾经辅导过王志文、陆毅、宁静等着名演员的老人在和乐嘉攀谈之后,建议他到戏剧学院进修表演。

乐嘉对这件事极为慎重,他已经25岁了,不是刚踏上社会的毛头小子,花一年时间进修就意味着损失一年的时间成本和各种赚钱的机会。为此,乐嘉曾两次乘火车去老师的家乡合肥商量此事。最后他决定放弃一切,去上戏参加表演进修。但演艺圈关系复杂,偶然性因素太多,一个人付出80%的的努力或许只能得到20%的回报,他最终放弃了成为演员的梦想。但他又说:“这对我后来创办培训公司帮助太大了,因为我现在所做的培训主要就是性格分析,专业的表演技巧使我能把具有不同性格的人的形态、神态、思想活生生地表现出来。有很多人的表演功力比我强百倍,有很多人的心理学知识比我多得多,但能够把这两者完美结合起来的,这个世界上却没有多少人。”

梦想的脚步

离开台湾个人成长训练公司后,正值全球最大的网络市场营销公司——安利登陆中国。“销售能人”乐嘉加入了当时举国上下热潮汹涌的“直销大军”。这在他看来是人生中又一个重要的转折点。

很多人会做销售但不会演讲,还有很多人会讲课但没有销售经验,而乐嘉恰恰具备了销售业绩和演讲才能。短短两年时间,乐嘉在全国巡回参加了200多场演讲,并建起了一支13000人的直销团队,这在当时殊为惊人。这段经历让他受益匪浅。他现在对大型演讲场面的掌控经验,很大程度上来自于这200多场演讲。当时规模最大的一次演讲是在天津万体馆,面对的听众达1万多人;而最火爆的一次则是在济南军区大礼堂,他演讲完之后,所有听众起立鼓掌7分半钟。掌声带给了他成功的感觉,他觉得这一次他是站对了人生的舞台,他发自内心认为,自己跟别的讲课者是不同的,对他们来说,那是工作的形式,对他来说,演讲是他的人生使命。

1999年初,乐嘉进了一家培训公司。但很快,天性不安分、不喜欢受制于人的他决定自己创业——于是和一个朋友合作开培训公司,这次合作仅几个月就以不欢而散告终。“这次失败让我意识到在创业的过程中,慎重选择一个合适的合作伙伴的重要性。因为,不慎的选择不仅会导致合作破裂,甚至会失去自己的朋友。”乐嘉总结说。

永不停止

不久,乐嘉又独立出资成立了演讲公司,在演讲过多次后,他偶然接触到西方流行的行为心理学,将人的性格可以分为四类:活泼型、完美型、力量型、和平型。他发现每个人都对此话题感兴趣,会将此讲课的内容传给自己的同事朋友和亲人。

这个小测试主要是运用心累指数测试法进行。以下10项测试可以使你对于自己的心理疲劳程度有个大致的了解,测试分数仅具有临床心理学曲参考意义。

1、在处理一些重要或是紧急的公务中,我经常掌心冰冷或出汗:

A、常常如此

B、右时如此

C、极少如此

2、晚上没有什么特别的事时,我也会拖到很晚才睡:

A、从不如此

B、有时如此

C、常常如此

3、当同事的意见和我发生冲突时,我:

A、感到恼火,甚至有时愤怒

B、介于A、C之间

C、冷静考虑对方的观点和立场

4、当被通知领导找我时,我总会一下子紧张起来:

A、是的

B、不一定

C、不是的

5、办事拖延,我似乎也不太但;由此产生的后果:

A、是的

B、介于A、C之间

C、不是的

6、最近我发现我对于以前喜欢纳娱乐活动其实并不太感兴趣:

A、是的

B、说不准

C、不是的

7、在下班时间接到显不公司号码的来电时,要很久才接听或者干脆不接:

A、是的

B、有时如此

C、从不如此

8、我被不是很熟的人认为干得不错,我也竭力保持别人这种对我的印象:

A、我总是如此

B、介于A、C之间

C、几乎没有这种想法

9、在休息日总是旨昏沉沉睡到下午,然后担心时间过得太快:

A、是的

B、介于A、c之间

C、不是的

10、计划表开始变得不重要,我不再往上填写各种安排了:

A、是的

B、偶尔也写

C、不是的

评分按A—3分、B一2分、C一1分计算

20分以下为没有心理疲劳或心理疲劳很轻微;

20一25分为轻度心理疲劳;

25分以上为重度心理疲劳。

好啦!根据上面曲标准算一下,看看得分高低。分数低的很好,你还没有产生心理疲劳;分数一般的开始注意工作和生活的平衡是一个明智的选择,分数偏高的情况不妙,也许真的到了改变你工作环境和方向的时候了,这样或许可以避免心理疲劳程度的加重。但此时也要当心,毕竟心累可能已经对你产生了影晌,再加上你的判断力和信心可能已经失去了往日的客观,建议你话专业的职业顾问机构帮你进行分析评估,这不失为帮助自身职业发展的明智之举

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