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好段摘抄高考

2020-10-17 摘抄 【 字体: 】 标签 : 摘抄,好段,高考 浏览量:916万

各位老师、同学们:

大家上午好。光阴荏苒,日月如梭,时间如白驹过隙般悄然流逝,在过去的一年半时光里我们经历了成长的快乐,我们完成了繁重的学业,我们同样也收获了最真挚的友谊,赢得了家长与老师的赞许,逐渐走向成熟。无数美好的记忆与怀念停留于我们的脑海中,挥之不去。今天的我们站在这里,吹响着冲锋的号角,信心百倍为高三的高考而努力拼搏!拼搏与梦想的火花在碰撞,青春的激情在燃烧!我们坚信,我们一定能够凭借着我们的努力谱写出最美丽的诗篇!

就像往届的国际部高三学生一样,今年我又站到了和他们一样的位置。高三,曾经对我来讲是那么遥远而又漫长,但时间不经意间的在指尖溜走,转眼间,我马上就要升入高三,就像很多即将升入高三的学生一样,在我的内心里充满着紧张,总是希望自己比别人速度快一点,再快一点;同时我又怀着一份希望,因为我相信我们乃至我们班级一定能在高考中收获累累硕果,我同时还有一个目标,就是考入澳洲的八大名校。看着班级里的同学都在努力用功高效率的学习,我下定决心:我同样也要努力学习,而且要比我自己以前要做的更快更好,更加用一颗平静的心态,更认真的面对学习,改掉我以前拖拉的毛病,试图将基础打牢。渐渐的,我逐渐适应了即将进入高三前这段紧凑的学习生活,赢得了老师和家长的赞许,自身也变的更加富有斗志!

有人说,高一是一杯牛奶,既鲜美又纯真;高二是一杯可乐,个性张扬,活力四射,而高三对我来说则如一盘棋,如果把人生当作一盘棋局的话也就只有关键的几步值得我们去仔细揣摩,而高三就是决胜这盘棋局的必要棋子,怎样才能将这枚关键的下好,需要我们用十足的勇气与智慧为之铺垫。过去的失利只是过去,抛开一切杂念着眼于现在,珍惜每一分每一秒,每一个黎明都有闻鸡起舞的斗志,每一个黄昏都有前进一步的喜悦。无论前方有多少惊涛骇浪,都会用我们的勇气与智慧将其彻底消灭,最终获得“梅花香自苦寒来”的喜悦。

一年一度的高考即将来临,高考饮食搭配对于考生的应试时的身心状态起着很重要的作用,下面就是CN人才网为您精心整理的高考饮食攻略_高考吃什么好,希望可以帮到您。

高考饮食攻略_高考吃什么好高考早餐的饮食搭配

糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质,且储存量极少,所以在脑力活动较多的时候,只要保证充足的糖类食品,就是给予大脑足够的活动动力。所以早餐要有足够的热能供给,主食一定不能缺,家长可适当做到“干稀搭配,主副食兼顾”,比如馒头配豆浆、面包加牛奶、大饼豆腐花等。

搭配种类

主食为面包、包子、豆包、大(小)米粥、馄饨等

富含蛋白质的食品——牛奶(或酸奶或豆浆),鸡蛋、肉类

新鲜蔬菜水果——黄瓜、西红柿、各种水果

高考午餐的饮食搭配

午餐是一日之中的主餐。午餐吃得好,可以让考生下午同样不觉疲惫、精神旺盛。

午餐的目的很明确,就是补充多种营养素与热能。蛋白质和维生素是迅速恢复脑力的物质,午餐加一定量的瘦肉、肝脏或鱼肉(海鱼最宜),不仅为考生提供了优质的蛋白质,也能提供卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸等物质,这些都是构成神经组织和脑代谢的物质。

至于蔬菜、水果,大家都知道它们富含维生素,多吃蔬果能有效缓解大脑过度紧张。与此同时,微量元素也会将脑机能调整到最佳状态,比如菠菜、海带含铁,牡蛎、瘦肉含锌等。

搭配种类

主食为各种米、面制品,以干的为主,如米饭、馒头、面条

副食为各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等

高考晚餐的饮食搭配

晚餐要补充全天消耗的体力和脑力,并为第二天积蓄能量,所以应以易消化为标准,但不可吃得过多、吃得油腻。

晚餐的饮食可选择瘦肉、鸡蛋汤、清蒸鱼、蔬菜、凉拌西红柿等。如果天热考生胃口不好,也可适当增加些开胃小菜,或者绿豆汤等饭后辅食,以此来增加食欲。

吃了好晚餐后,最好别吃过多的巧克力、冰淇淋等零食。冷饮、冰汽水等易造成胃肠消化吸收功能紊乱,应避免过度食用。

搭配种类

主食为各种米、面制品,以稀的为主,如豆粥、馄饨、面条

副食为少量的肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等

扩展阅读:高考女生生理期吃什么四红汤食材准备

红枣6-7个

山楂片10-20片

枸杞30粒

桂圆14-16个

红糖适量

四红汤的功效

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

1、一片祥云天边来,一份捷报似花开。香花绽放笑盈盈,祥云环绕交相映。

2、轻嗅花香心灿烂,手捧捷报乐无限。十年磨剑放光芒,今朝实现好梦想。勇攀高峰云深处,探求学海乐无数。

3、六月花开香气浓,捷报翩翩别样红。快乐蔓延数万重,亲友相贺欢喜共。举杯畅饮话成功,今朝实现求学梦。

4、付出终有回报,信心绝对重要。高考了,别忘面带微笑。有空睡个好觉,不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。

5、考场归来喜心怀,金榜题名囊中探。喜讯频频捷报传,家人欢喜尽开颜。斟酌兴趣和专业,理想学府认真填。

6、芬芳袭人花枝俏,喜气盈门捷报到。心花怒放看通知,梦想实现今日事。

7、喜笑颜开忆往昔,勤学苦读最美丽。继续扬鞭再向前,前途无量正灿烂。愿你前途无量。

8、六月鲜花灿烂开,捷报似花纷纷来。花容笑容相辉映,梦想实现好风景。

9、昂首阔步入名校,范游书海再深造。只为今朝长才干,明显正当好英才。愿你的明天灿烂辉煌。

10、阳光灿烂当空照,捷报频传人欢笑。金榜题名梦已圆,再入学府去深造。

11、珍惜机遇吧,让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

12、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界:愿你,也相信你,拥有另一个笔下灿烂的图景。

13、学习是一次独立的行动,需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战,艰辛由你独自承担,胜利由你独立争取。

14、考场征战已然消散,六月喜讯嫣然灿烂。捷报如笛奏响凯歌,全家高兴一片欢乐。

15、再入学府泛游书海,书写人生无尽期待。美丽梦想翩翩实现,锦绣前程风光无限。

16、鲜花盛开丽美艳,桃李天下人皆羡。寒窗十年喜讯传,震我心房魂魄散。多年苦心梦实现,名校专业来挑选。博学多识再考研,学识渊博创辉煌。

17、六月骄阳明艳艳,捷报如雨润心田。汩汩流淌成心河,冲刷焦躁享快乐。金榜题名好儿郎,再入学府才干长。志向高远心飞扬,锦绣前途放光芒。

18、高考来临,送你高考三法宝:幸运神笔一支,下笔就是满分;消难橡皮一块,错题一改即对;深深祝福一段,高考定然夺魁。

19、这世界需要你,因为你有刚强;这世界需要你,因为你是榜样;这世界需要你,因为你会飞翔;这世界需要你,因为你是栋梁!

20、六月祥云聚家门,捷报传来笑纷纷。满面春风皆喜气,合家欢乐甜如蜜。著名学府再深造,梦想依旧志向高。继续努力心不改,争做国家栋梁才。

21、人生辉煌待创造,学成归来成英豪。亲朋好友祝福到,愿你前程似锦更美好!

22、十年寒窗十年苦,大巧若拙勤为路。天若有情天亦老,无喜无悲真功夫。端正心态自认真,金榜提名若浮云。

23、喜鹊枝头喳喳叫,喜讯传来乐淘陶。群芳竞秀艺超群,金榜题名笑纷纷。苦读十年见成效,梦想实现在今朝。

24、学习是一次独立的行动,需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战,艰辛由你独自承担,胜利由你独立争取。

25、就要考试了,放开往日的学习中的紧张,用一颗平常心去轻松面对,相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你。

1、我知道,高考的日子里,虽然清苦,却很充实。只希望你在记住课本的同时不要忘了我,我会在你背后默默的为你祝福,默默的等待你的佳音!

2、高三生活无疑是艰辛的,紧张的,甚至犹如地狱。可它必来到,它毕竟属于我们,只要挺一下,走过我们的会是风雨后的彩虹和成功的喜悦。纵然走向我们的是失败的眼泪,但我们依旧会收获无悔的信念。“天空不留下鸟的痕迹,但我已经飞过”面对自已的努力,泰戈尔曾如是写道。不放弃自已的信念,勇往直前,因为梦在不远的港湾。有些事情我们需要勇气的放弃,只有放弃才是明智的。悬崖上的青松懂得不放弃平坦就难以展示自已独特的生命风采,荒野上的梅花知道,只有放弃春天的舒适才能磨砺自已坚强的性格。

3、让我们扬起理想的风帆,在绚丽多彩的学习中航行,也许有坎坷、艰险,但我坚信,在我们敬爱的老师舵手

4、相信自己就好了,没什么大不了的,真的不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错!

5、奋斗在高考一线,埋头在书本之间,实力在清华上限,底线在北大保研,只要你能坚定信念,金榜题名只在弹指之间,愿你马到成功梦想实现!

6、高考高考,匆匆的考,匆匆的结束,转眼之间,高考就剩最后一天。加油吧,亲爱的同学们,最后一天的努力不会白费,最后一天的努力就是日后成功的条件。祝愿天下所有的学子们都能取得最好的成绩。

7、你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名,一举夺魁,考入心中理想的大学,进而步入人生的象牙塔!

8、三年昼夜苦耕耘,今日从容进考场。寒窗苦读出成果,笔走龙蛇犹有神。思如泉涌答题顺,考场之上锋芒现。

9、我最大的愿望就是:祝愿你能顺利考上今年的研究生,多少个日日夜夜,多少天风风雨雨,多少次挑灯夜读,相信辛勤耕耘终会有回报,相信你考研成功,相信你是我的

10、今天就要参加考试了,送你一条幸运短信,据说在考试当天能收到这样一条短信,就会考出自己满足的成绩,祝你考试好命运运限啊!

11、愿天下高考人:忧愁是可微的,快乐是可积的,在未来趋于正无穷的日子里,幸福是连续的,对你的祝福是可导的且大于零,祝你每天快乐的复合函数总是最大值。

12、苦尽甘来,是一份追求。解题的成功对于我们来说是一道不可多得的点心。它使你忘记了那曾经的劳累,滋生一丝的骄傲,以及唯我独尊的情绪,忘掉作为一个学生应该有的“努力”的本分。求学路上却不能没有甜,而这甜是期盼中的“苦心人,天不负”,只有这种甜才值得我们不知倦怠地去争取。

13、高三的生活很艰苦,不必说那堆积如山的书本,也不必说映在窗前那苦读不倦的身姿,更不必说每天那三点一线的生活是何等的枯燥无味了,单是那永远也做不完的作业和试卷就足以让人刻骨铭心。不过,高三生活虽苦,但苦中有乐,人常说,艰苦的环境,更能激发人努力向上,培养学习的兴趣,有时在题海里遨游,以求知为目的,也是一种美的享受。

14、怀着彷徨,畏惧,忧虑的心情,我走进了高三。曾几何时,每当我望着高三,这个神秘而又陌生的教室时,高三总是让我有一种敬畏的感觉。我曾经向往届学哥学姐询问,高三究竟是什么样的、有人说它是高山,需要抓住一条信念的绳索,努力向上攀登;有人说它是帆船,只要设定一个目标,紧抓住理想的船桨,定能戮穿它虚幻的外衣,领略它神圣的美景;有人说它是沙漠,枯荒,严酷;有人说它是谷地,孤寂,无聊。

15、子在川上曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜。”凡月之夜、花之晨,雪之夕,皆有琅琅书声,奋笔疾书者。我们重新审视了高三,开始了紧张忙碌但又充满快乐的高三生活。

16、面对高三,我选择让自已过得单调一点,让自已多一份竟取的力量,少一点故作高深的看破红尘。当童年的天真离我们远去之后,我们却拥有了朝气蓬勃的青春。对于过去,不去追忆。因为我们曾经拥有过。对于明天不期待,因为那是一张没有数额的存折。

17、十磨百炼,铁杵成针;千淘万漉,沙尽金见。曾望功日遥遥,今顾旧事凄凄。当始之时,万日尚似甚远,近成之日,千年仍若一瞬。愿昨时同学,盈决心赴考,望往日校友,满形势应战。成功之讯,正待发布,胜利之报,已降天地。

18、马上就要进入高三,心里总不平静,遥想一年以后的高考,不由得有些胆怯。毕竟在求学路上奔波了十多年,望窗外落叶纷飞,听室内书声朗朗,曾经的豪情与壮志都不翼而飞,当年的励志誓言都烟消云散,随之而来的是紧张和压抑。闭上双眼,未来的景象在脑海一晃而过。

19、我的好朋友,我儿时的好玩伴,愿你高考考出好成绩,考上自己理想的好大学,在此道出我最真心的祝福,相信自己,你一定是最棒的!

20、寒窗苦读数十载,秉读诗书千万册,日夜奋进辛劳悴,只为今朝提名时。高考,稳的是心,用的是技巧,冷静的是思想,沉着的是头脑,高考时就像平常一样的对待,不要考虑太多,希望你能够调节自我,好好作答。祝你最后有个好成绩,金榜题名,衣锦还乡!

21、万物皆空、莫强求,只要努力过又何必在乎得失呢!祝你成功!金榜落款时,顾恤树下草!

22、回顾历史,有成就的人,都是把握住现实才实现了自己的梦想。前车可鉴,我们只有努力学习才能实现自己的人生目标。高三,会因为我们的紧张生活而变得越来越快;高三,会因为我们的勤奋而变得充实,富有活力;高三,会因为我们的努力而带来累累硕果。

23、天道酬勤,曾经的每一分付出,必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么,只要努力过、奋斗过,就不会后悔。

24、我喜欢我们班的每个同学,在风风雨雨中我们“相爱”的更加热烈,也许每个人都存在着缺陷,但在相交中我们学会相互包容,相互体谅。喜欢他们,因为他们对我都很重要,我想记得你们,离别不代表永远SAY“GooDBYe”,缘分将我们系于一线,相聚在高三,离别亦在高三,相信我们再会在日后,青春永远!

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